Khi bé bắt đầu vào thời kì ăn dặm, mẹ sẽ luôn tự tay nấu cho bé các món cháo dinh dưỡng dành cho bé ăn dặm để giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh. Thế nhưng đối với các bà mẹ bận rộn thì việc này không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là các mẹo hay giúp mẹ có được cho bé yêu của mình những món ăn dặm bổ dưỡng mà tiết kiệm thời gian mẹ nhé!
Nhật ký cho bé ăn dặm
Giai đoạn cho bé ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với cả bé và mẹ. Đây chính là thời kì cần cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, là giai đoạn để bé biết được những hương vị mới và tập cho bé thói quen ăn uống về sau.
Cháo ăn dặm nhuyễn mịn cho bé (Nguồn: aFamily)
Đối với món cháo ăn dặm đơn giản, mẹ cũng cần phải canh nồi cẩn thận để nồi không bị khét, cháo không bị loãng quá hoặc không bị đặc quá. Theo từng thời kì mà bé ăn chặm chuyển từ ăn nhuyễn mịn sang món ăn thô dần để bé tập nhai. Thực đơn ăn dặm của bé thật đa dạng với các hương vị mới như: vị béo ngậy của cháo xương hầm bí đỏ ,vị ngọt thơm của cháo gà nấm hương, hay chén cháo ngũ cốc thập cẩm ngọt bùi… Tuy nhiên, đối với các mẹ không có thời gian dư dả cho việc chuẩn bị trước các món cho bé như việc nấu và xay nhuyễn cháo hoặc hầm bí đỏ, hầm gà… thì thật là điều không dễ dàng đối với mẹ.
Nấu cháo ăn dặm cho bé cũng cần “mẹo”
Mách nhỏ với mẹ “mẹo” chăm bé để nấu món cháo ăn dặm vừa nhanh vừa tiện lợi lại không kém phần bổ dưỡng, đó chính người bạn đáng tin cậy trong bếp của mẹ: chiếc máy làm sữa đậu nành BlueStone. Chiếc máy làm sữa đa năng này sẽ giúp mẹ nấu các món cháo ăn dặm cho bé thật tiện lợi.
Vì sao lại mua máy làm sữa đậu nành để nấu cháo? Mẹ cùng bắt tay vào bếp thử nghiệm nhé! Với món cháo thịt bằm bông cải xanh, đầu tiên, mẹ bỏ gạo đã ngâm sơ vào máy cùng các loại rau củ đã qua sơ chế và thịt bằm. Bước tiếp theo, mẹ chọn chức năng “Cháo dinh dưỡng” hoặc “Cháo em bé” và nhấn nút khởi động. Chỉ sau 20 phút là mẹ đã có ngay món cháo nhuyễn mịn và chín đều con cho bé yêu của mẹ rồi.
Mẹ có thể nấu các món cháo ăn dặm khác với cùng một chiếc máy này, vừa tiết kiệm thời gian của mẹ, vừa giúp bé yêu có món cháo nhuyễn mịn mà lại vô cùng bổ dưỡng. Mẹ nên thử nhé!
